肩周炎可通過(guò)熱敷理療、功能鍛煉、藥物治療、封閉注射等方式治療。肩周炎通常由軟組織退變、慢性勞損、外傷史、糖尿病等因素引起。
1、熱敷理療
每日用40℃熱毛巾敷肩部20分鐘,配合紅外線(xiàn)照射改善血液循環(huán)。急性期疼痛明顯時(shí)可使用冰敷緩解炎癥。
2、功能鍛煉
進(jìn)行爬墻運動(dòng)、鐘擺練習等康復訓練,逐步增加肩關(guān)節活動(dòng)度。避免突然用力或過(guò)度牽拉,訓練后出現輕微疼痛屬正?,F象。
3、藥物治療
口服布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解疼痛,嚴重者可短期使用鹽酸曲馬多片。局部涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑輔助治療。
4、封閉注射
對于粘連嚴重的患者,可在超聲引導下進(jìn)行關(guān)節腔注射復方倍他米松注射液。需嚴格無(wú)菌操作,注射后保持局部清潔干燥。
建議睡眠時(shí)避免壓迫患側,選擇高度適宜的枕頭。日常注意肩部保暖,提重物時(shí)使用雙肩背包分散壓力。