国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

血糖高的飲食需要注意什么呢？

患者：男，22歲

病情描述:
血糖高的飲食需要注意什么呢？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

血糖高時(shí)飲食需注意控制碳水化合物攝入、增加膳食纖維、選擇低升糖指數食物、合理分配餐次，可適量吃燕麥、西藍花、苦瓜、鱈魚(yú)等食物，也可遵醫囑使用阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含可溶性膳食纖維，延緩葡萄糖吸收，建議選擇未加工的鋼切燕麥或原片燕麥。

2、西藍花

西藍花含鉻元素和膳食纖維，有助于改善胰島素敏感性，建議清蒸或快炒保留營(yíng)養。

3、苦瓜

苦瓜中的苦瓜苷具有類(lèi)胰島素作用，可涼拌或榨汁飲用，胃腸功能弱者需適量。

4、鱈魚(yú)

鱈魚(yú)提供優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-3脂肪酸，推薦清蒸或烤制，合并痛風(fēng)者需控制攝入量。

二、藥物

1、阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑類(lèi)降糖藥，通過(guò)延緩碳水化合物分解發(fā)揮作用，可能出現腹脹等胃腸反應。

2、二甲雙胍

雙胍類(lèi)基礎用藥，改善胰島素抵抗，肝腎功能不全者需慎用，須監測乳酸水平。

3、格列美脲

磺脲類(lèi)促泌劑，刺激胰島β細胞分泌胰島素，需警惕低血糖風(fēng)險。

4、胰島素

適用于1型糖尿病或口服藥控制不佳者，需嚴格遵醫囑調整劑量，注意注射部位輪換。

建議采用少食多餐模式，每日主食中粗糧占比不低于三分之一，烹飪時(shí)用橄欖油替代動(dòng)物油，避免空腹飲酒，定期監測餐后2小時(shí)血糖。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>