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無(wú)緣無(wú)故膝蓋疼怎么引起的

病情描述:
無(wú)緣無(wú)故膝蓋疼怎么引起的
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王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

無(wú)緣無(wú)故膝蓋疼可能由運動(dòng)損傷、體重過(guò)重、骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等原因引起,可通過(guò)休息、減重、藥物緩解、物理治療等方式改善。

1、運動(dòng)損傷

劇烈運動(dòng)或重復動(dòng)作可能導致膝關(guān)節周?chē)g帶或軟骨損傷,表現為突發(fā)性疼痛伴腫脹。建議暫停運動(dòng)并冰敷,可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊或洛索洛芬鈉片緩解炎癥。

2、體重過(guò)重

超重會(huì )增加膝關(guān)節負荷,長(cháng)期壓力可導致慢性疼痛。需要通過(guò)飲食調整和低沖擊運動(dòng)控制體重,疼痛明顯時(shí)可短期使用對乙酰氨基酚片或外用氟比洛芬凝膠貼膏。

3、骨關(guān)節炎

可能與年齡增長(cháng)和關(guān)節退變有關(guān),典型表現為晨僵和活動(dòng)后疼痛??勺襻t囑口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片,配合關(guān)節腔注射玻璃酸鈉。

4、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎

屬于自身免疫性疾病,常伴隨關(guān)節對稱(chēng)性腫痛和僵硬。需使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等抗風(fēng)濕藥物,生物制劑如阿達木單抗注射液可用于中重度患者。

日常注意膝關(guān)節保暖,避免爬樓梯和深蹲動(dòng)作,適量補充鈣質(zhì)和維生素D有助于關(guān)節健康,持續疼痛超過(guò)兩周應及時(shí)就醫排查病因。

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