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大腿內側肌肉疼痛需要如何解決

患者：女，32歲

病情描述:
大腿內側肌肉疼痛需要如何解決
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鄭慶祥 副主任醫師 去掛號
濟南市中西醫結合醫院 三甲 骨科

大腿內側肌肉疼痛可通過(guò)休息制動(dòng)、冷熱敷交替、藥物治療、物理治療等方式緩解，通常由運動(dòng)損傷、肌肉勞損、肌腱炎、髖關(guān)節病變等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期停止跑跳等運動(dòng)，避免加重肌肉拉傷，建議使用彈性繃帶臨時(shí)固定患肢。

2、冷熱敷交替

48小時(shí)內冰敷15分鐘緩解腫脹，后期熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，每日重復進(jìn)行3-4次。

3、藥物治療

可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物，可能與肌肉撕裂、炎癥反應等因素有關(guān)，常伴隨活動(dòng)受限、局部壓痛等癥狀。

4、物理治療

超聲波或沖擊波治療可促進(jìn)組織修復，可能與內收肌群過(guò)度使用、髖關(guān)節滑膜炎等因素有關(guān)，通常表現為下蹲疼痛、行走跛行等癥狀。

恢復期可進(jìn)行內收肌群拉伸訓練，避免突然劇烈運動(dòng)，若持續疼痛超過(guò)1周需排查應力性骨折等器質(zhì)性病變。

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