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如何緩解腸胃不舒服

患者：男，34歲

病情描述:
如何緩解腸胃不舒服
共1個(gè)回答
徐秀云 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 消化內科

腸胃不舒服可通過(guò)調整飲食、熱敷按摩、服用藥物、就醫檢查等方式緩解。腸胃不適通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎、腸易激綜合征等原因引起。

1、調整飲食

避免辛辣刺激、油膩生冷食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等，少量多餐減輕胃腸負擔。

2、熱敷按摩

用熱水袋熱敷腹部或順時(shí)針按摩臍周，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解胃腸痙攣引起的疼痛。

3、服用藥物

鋁碳酸鎂片可中和胃酸，蒙脫石散保護胃腸黏膜，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節腸道菌群，需遵醫囑使用。

4、就醫檢查

持續不適可能提示胃炎、消化道潰瘍等疾病，需完善胃鏡或便常規等檢查明確診斷。

日常注意規律作息，避免暴飲暴食，適當運動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，癥狀加重時(shí)及時(shí)就診。

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