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腰部拉傷如何恢復

患者：男，37歲

病情描述:
腰部拉傷如何恢復
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陸斌 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 骨科
腰部肌肉拉傷，首先是適當臥床休息，盡量避免久站久坐和反復彎腰。如果拉傷時(shí)間沒(méi)有超過(guò)二十四小時(shí)，還可以適當的冰敷消腫止痛。拉傷二十四小時(shí)以后可以熱敷，另外就是配合活血化瘀的藥物比如云南白藥氣霧劑噴霧及膏藥消痛貼膏等治療。如果還是疼痛明顯，可以適當口服美洛昔康片等藥物止痛。一般一周左右可以康復，如果明顯疼痛需要及時(shí)拍片排除腰椎骨折可能。
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