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大姨媽來(lái)了能不能跑步運動(dòng)

患者:女,37歲

病情描述:
大姨媽來(lái)了能不能跑步運動(dòng)
共1個(gè)回答
李順華 副主任醫師 去掛號
日照市莒縣中醫醫院 三甲 婦科
如果這幾天大姨媽來(lái)了考慮不要做激烈的運動(dòng),更不要劇烈的跑步,因為激烈的運動(dòng)會(huì )使月經(jīng)量增多,目前盡量注意休息。如果是冬天的話(huà),也不要碰冷水和吃冷的東西。意見(jiàn)建議:經(jīng)期一定要注意保暖,不要吃一些刺激生冷的食物。等經(jīng)期過(guò)后可以運動(dòng)鍛煉。如果出現了其他的異常情況,那就需要及時(shí)的咨詢(xún)醫生或者去醫院就診,然后針對性的治療。
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