焦慮癥的表現(xiàn)癥狀

焦慮癥表現(xiàn)的核心是擔(dān)心和害怕。對很多事情都擔(dān)心，比如在坐飛機(jī)之前，焦慮癥患者可能提前五至八個(gè)小時(shí)就開始擔(dān)心，擔(dān)心飛機(jī)晚點(diǎn)、擔(dān)心飛機(jī)會墜毀等。從而感到害怕，上飛機(jī)之前擔(dān)心和害怕會更加嚴(yán)重，所以有些焦慮癥患者可能會不敢乘坐飛機(jī)。其次，焦慮癥患者的擔(dān)心和害怕是泛化的，對于普通人來說這種擔(dān)心可能根本沒有必要?；颊咴趽?dān)心的過程中，可能會突然出現(xiàn)一些身體癥狀，如手心出汗、身體僵直、顫抖，還有甚至坐臥不安，來回走動。焦慮的病人還可以出現(xiàn)睡眠障礙，往往焦慮的患者入睡困難，因?yàn)榭偸切那椴黄届o，總在胡思亂想；而抑郁的病人是入睡以后容易早醒，睡得不踏實(shí)。處于焦慮中的病人，注意力難以集中，因?yàn)樾那椴黄届o、不能寧靜，實(shí)際是其心緒不寧的緣故。

語音時(shí)長 02:24

84817次收聽 2018-09-29
說話口齒不清是怎么回事

在討論說話口齒不清的原因的時(shí)候，首先要區(qū)分是什么樣的人群出現(xiàn)了口齒不清，是突然發(fā)生的，還是一直就有的。首先來看兒童和青少年時(shí)期。對于兒童時(shí)期的說話口齒不清，通常是有以下三方面的原因：第一個(gè)，正常學(xué)習(xí)習(xí)慣的問題，有些孩子可能跟老人生活在一起，老人會有明顯的方言和地方化的表達(dá)，孩子在學(xué)習(xí)的過程中，往往會跟著老人進(jìn)行學(xué)習(xí)，有些音發(fā)不清楚、說不清楚，這種只要及時(shí)的發(fā)現(xiàn)，通過一定的糾正、教學(xué)，孩子逐漸掌握了正確的發(fā)音的習(xí)慣，說話就清楚了。第二種可能的原因是發(fā)音結(jié)構(gòu)，也就是解剖的結(jié)構(gòu)，發(fā)音的器官存在一定程度的缺陷和問題。最常見的比如先天性腭裂的患者，因?yàn)殡窳训拇嬖谡f話的時(shí)候，會產(chǎn)生過高的鼻音、鼻漏氣，這種情況下是說不清楚的。還有一些孩子有舌系帶過短的問題，舌尖的運(yùn)動受到系帶的牽拉，存在一定的限制。舌尖運(yùn)動受到限制，有些唇齒音、卷舌音就說不清楚，像這類解剖結(jié)構(gòu)造成的說話口齒不清，一般是要通過外科手術(shù)的方式，恢復(fù)正常發(fā)音器官的解剖結(jié)構(gòu)，只有正常的解剖結(jié)構(gòu)得到恢復(fù)了，說話發(fā)音才能得到改善。同時(shí)要在解剖結(jié)構(gòu)改善以后，還要經(jīng)過專業(yè)的語音訓(xùn)練，才能恢復(fù)正常的發(fā)音功能。第三種情況，一些全身系統(tǒng)性疾病，可能會影響到口齒和說話。比如有些先天性發(fā)育不足，甚至先天性智力障礙的患兒說話不清楚，是因?yàn)橹袠行缘脑蛟斐傻模瑔渭兛烤植康闹委?，靠日常的教育、教學(xué)是很難實(shí)現(xiàn)糾正的。這是兒童和青少年時(shí)期口齒不清的常見的原因和解決方法。對老年人，尤其是年齡比較大的人群，如果突然發(fā)生了口齒不清，一定要警惕是不是有腦中風(fēng)發(fā)生的原因。腦中風(fēng)或者是腦出血、腦梗塞影響到發(fā)音的語言中樞，會導(dǎo)致口齒不清的情況發(fā)生。如果出現(xiàn)這方面的跡象，及時(shí)的要去醫(yī)院做神經(jīng)內(nèi)科的檢查，排除相應(yīng)區(qū)域出現(xiàn)腦血管病變的可能，這是對于老年人來講，應(yīng)該十分重視和注意的一點(diǎn)。

語音時(shí)長 02:52

111164次收聽 2021-07-09
焦慮發(fā)作時(shí)該怎么自救呢

當(dāng)人發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)焦慮情緒以后，一定要采取相應(yīng)的方法自救，比較常用的辦法，主要有行為暴露法以及呼吸療法等，還可以考慮嘗試紙袋呼吸法。但建議采用這些方法時(shí)，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)和陪伴下進(jìn)行。

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