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脾氣越來(lái)越差是什么原因

患者:女,27歲

病情描述:
脾氣越來(lái)越差是什么原因
共1個(gè)回答
趙玉林 副主任醫師 去掛號
哈爾濱市第一醫院 三甲 精神科
考慮是平時(shí)個(gè)人壓力過(guò)大所引起的癥狀,建議患者平時(shí)多做一些戶(hù)外的運動(dòng),適當的放松心態(tài),平時(shí)一定要多注意休息,不要熬夜,養成良好的睡眠習慣,每天抽出一定的時(shí)間做一些自己喜歡的事情,放松心情,不要總是把自己一個(gè)人悶在家里,得到家人的鼓勵,理解和支持。如果出現了其他的異常情況,那就需要及時(shí)的咨詢(xún)醫生或者去醫院就診,然后針對性的治療。
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