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出汗多可以減肥嗎

患者：男，22歲

病情描述:
出汗多可以減肥嗎
共1個(gè)回答
吳光秀 副主任醫師 去掛號
重慶市涪陵中心醫院 三甲 內分泌科
考慮是有一定的效果的，但是如果患者不經(jīng)常運動(dòng)的話(huà)，這種效果是不太明顯的，所以如果患者想要減肥的話(huà)，一定要每天堅持多做一些有氧運動(dòng)，至少保持在30分鐘左右才會(huì )有很好的效果，另外，建議患者可以多喝一些水，補充身體所流失的水分，另外，飲食上要多吃一些清淡的食物。如果出現了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫院就診。
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