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小腿肌肉痛怎么治療

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小腿肌肉痛怎么治療
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陳飛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
泰州市中醫(yī)院 三甲 普外科
可能是劇烈運(yùn)動(dòng)后,由于其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消耗過(guò)多,氧的供應(yīng)不足引起的肌肉疲勞癥狀。現(xiàn)在要注意休息,減緩肌肉酸痛的癥狀,可以緩慢促進(jìn)代謝產(chǎn)物的排除,恢復(fù)肉酸痛部位肌肉組織的營(yíng)養(yǎng),也可以局部熱敷按摩血液循環(huán),增強(qiáng)新陳代謝,感改善肌肉的營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)注意飲食多吃富含蛋白質(zhì)維生素的食物。有條件的話到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查,排除有其他疾病可能性。
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