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有哪幾種經(jīng)濟的安神安睡的的藥

患者：女，26歲

病情描述:
有哪幾種經(jīng)濟的安神安睡的的藥
共1個(gè)回答
房棟 副主任醫師 去掛號
濟寧市第一人民醫院 三甲 中醫科
可以根據自身的情況選擇鎮定安眠類(lèi)的藥物進(jìn)行治療，除了服用藥物的同時(shí)，還要為自己營(yíng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，保持睡眠室內絕對安靜和黑暗，并且還睡覺(jué)之前可以做三十分鐘的有氧運動(dòng)，并且喝一杯熱牛奶，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，增加睡眠欲望，能緩解失眠的癥狀。為確定原因，最好到正規醫院做檢查，進(jìn)行針對性的治療。
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