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健脾祛濕有什么方法

患者：女，20歲

病情描述:
健脾祛濕有什么方法
共1個(gè)回答
房棟 副主任醫師 去掛號
濟寧市第一人民醫院 三甲 中醫科
對于一些脾虛以及體內濕氣過(guò)重的患者，首先我們可以在飲食上進(jìn)行改善，建議患者可以多吃一些薏米，紅豆以及山藥等能夠有效的達到去除體內濕氣的作用?；颊咂綍r(shí)可以進(jìn)行一些運動(dòng)來(lái)達到排汗的效果，也能夠有效的去除體內的濕氣。平時(shí)也可以使用艾葉來(lái)進(jìn)行泡腳，效果也是非常好的。有什么問(wèn)題去正規醫院做個(gè)檢查，可以及時(shí)采取措施。
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