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中年男性應注意預防陽(yáng)痿

患者：男，40歲

病情描述:
中年男性應注意預防陽(yáng)痿
共1個(gè)回答
陳武山 主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院望京醫院 三甲 男科
預防應注意以下幾點(diǎn)：
1、男性到了中年以后，應正視自己的性能力，不能不服老。性生活應以適量為主，可適當的減少性生活次數。夫妻間應共同努力創(chuàng )造一個(gè)溫馨的性生活氛圍，可以嘗試些新的性生活技巧，這樣做可以有效預防中年陽(yáng)痿的發(fā)生。
2、這一階段的男性還應該積極鍛煉身體，參見(jiàn)鍛煉可以有效的增強性能力。并且可以選擇夫妻雙方都喜歡的項目共同進(jìn)行，這樣不僅鍛煉了身體，還可以增進(jìn)夫妻間的情感交流。
3、注意休息，合理安排飲食。
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