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近視眼如何預防

患者:男,30歲

病情描述:
近視眼如何預防
共1個(gè)回答
朱云喜 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 眼科
首先如果父母親是高度近視的話(huà),那孩子也患近視的幾率是比較高的,近視的預防方法主要就是平時(shí)保持良好的用眼習慣,避免長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)電腦手機書(shū),可以采用20 20的原則,就是看20分鐘的東西,可以閉眼休息20秒鐘,另外也可以多做眼保健操。
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