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運動(dòng)對老人肺氣腫有益嗎

患者：女，68歲 提問(wèn)于2020-11-07 17:26

病情描述:
運動(dòng)對老人肺氣腫有益嗎
共1個(gè)回答
龐昶 副主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 呼吸內科
肺氣腫病人呼吸時(shí)，為了求得足夠的通氣量，往往進(jìn)行擴胸式呼吸。但由于肺氣腫病人多年高體弱，胸部肋骨鈣化，胸廓活動(dòng)范圍有限，常常動(dòng)用輔助呼吸肌參加工作。因而呼吸時(shí)聳肩、伸頸，收縮腹肌，這樣橫膈上抬，不僅通氣量不能增加，反而加快了呼吸頻率，加重了缺氧癥狀。使病人放松緊張的輔助呼吸肌肉(上胸部和腹部肌肉)，加強腹式呼吸，就可以提高呼吸功能。適量的運動(dòng)對老人肺氣腫有益的，肺氣腫病人應力爭在室外活動(dòng)，能散步者散步，能快速行走者快速行走，即使在室外陽(yáng)光下坐一坐也有好處，關(guān)鍵是量力而行，因地、因時(shí)制宜。平時(shí)每天堅持做保健按摩，尤其對迎香穴(鼻翼兩側)、人中穴、風(fēng)府穴(枕后正中凸陷處)、合谷穴，按逆時(shí)針?lè )较蚋靼茨Χ啻?。冷水洗臉、洗鼻有助于提高身體的抵抗力，對肺氣腫病人來(lái)說(shuō)，更是值得提倡。
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