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感冒偏頭痛怎么辦怎么才能緩解

患者：男，20歲 提問(wèn)于2020-11-05 17:41

病情描述:
感冒偏頭痛怎么辦怎么才能緩解
共1個(gè)回答
袁俊麗 主任醫師 去掛號
邯鄲市第一醫院 三甲 神經(jīng)內科
（1）盡可能多休息，但避免睡過(guò)多，以免睡醒后，反而出現頭痛。（2）平躺著(zhù)睡睡眠姿勢怪異或趴著(zhù)睡(腹朝下)，皆會(huì )收縮頸部肌肉，進(jìn)而引發(fā)頭痛。而平躺的睡姿有益。（3）冷敷與熱敷有些人喜歡在額頭及頸部冷敷，這方法對許多人有效;而另一些人則偏好熱敷頸部或洗熱水澡。當頭痛發(fā)作時(shí)你可以用熱敷或冷敷袋覆蓋額頭，并按摩太陽(yáng)穴的血管以減輕頭痛。（4）多補充維生素如果是感冒引起的頭疼，建議多吃一些維生素β-胡蘿卜素，這是因為胡蘿卜素具有捕捉人體內氧自由基、參與維生素A的合成等多種功能，這些都能達到抗感冒引起的發(fā)熱頭疼等等。（5）多呼吸新鮮空氣日常生活中一定要注意衛生，每天最好把窗子打開(kāi)通風(fēng)，還有的就是最好不要吹空調，空調不要開(kāi)得過(guò)低，溫度過(guò)低，很容易引發(fā)感冒頭疼的
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