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哪些食物有助于痤瘡康復？

患者：男，25歲 提問(wèn)于2020-11-05 16:41

病情描述:
哪些食物有助于痤瘡康復？
共1個(gè)回答
許光倉 副主任醫師 去掛號
鎮江市中醫院 三甲 皮膚科
哪些食物有助于痤瘡康復⒈多吃含維生素A豐富的食物：含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶等。⒉多吃些含維生素B2豐富的食物：含維生素B2豐富的食物有奶類(lèi)、蛋類(lèi)和綠葉蔬菜等。⒊多吃含維生素B6豐富的食物：含維生素B6豐富的食物有蛋黃、奶類(lèi)、干酵母、谷麥胚芽、魚(yú)類(lèi)和蔬菜(胡蘿卜、菠菜、香菇)。⒋多吃含鋅豐富的食物：含鋅豐富的食物有瘦肉、奶類(lèi)、蛋類(lèi)等。⒍多吃清涼食物：清熱解毒的食物有瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。每個(gè)人患痤瘡的原因都不一樣，所以想徹底治愈好痤瘡，一定要到專(zhuān)業(yè)正規的醫院做一個(gè)詳細的檢查，確診病因，對癥治療，這樣才能取到一定的防治效果，注意飲食平衡，不要用手擠壓痤瘡。
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