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吃什么食物做什么鍛煉長(cháng)個(gè)子最快

患者:女,16歲 提問(wèn)于2020-11-01 13:44

病情描述:
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共1個(gè)回答
任冬梅 副主任醫師 去掛號
解放軍960醫院 三甲 內分泌科
別太擔心了,個(gè)子長(cháng)不高的原因有很多,你還小還有時(shí)間,你要多做鍛煉加強營(yíng)養,多吃含蛋白質(zhì)的食物和含鈣的食物,多吃蔬菜,保持睡眠時(shí)間充足,等你的身體漸漸恢復就會(huì )長(cháng)高了。你平時(shí)要多做鍛煉,打打籃球跑跑步做做體操都是有好處的如果長(cháng)時(shí)間出現這樣的情況,最好去醫院檢查一下是否嚴重。
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