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高血脂吃什么水果好

患者:男,37歲 提問(wèn)于2020-11-07 12:39

病情描述:
高血脂吃什么水果好
共1個(gè)回答
王宇 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 心血管內科
高血脂病人宜吃蘋(píng)果、山楂、梨子,櫻桃,橙子等水果。特別是蘋(píng)果,含有大量水溶性膳食纖維果膠,能降低血液中膽固醇的濃度,對脂肪聚集有抑制作用,蘋(píng)果果膠還能與其他降膽固醇的物質(zhì),如維生素C、果糖、鎂等結合加強作用,從而增強降血脂效能。如果長(cháng)時(shí)間出現這樣的情況,最好去醫院檢查一下是否嚴重。
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