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燒心吃什么食物好

患者:男,42歲 提問(wèn)于2020-11-10 14:07

病情描述:
燒心吃什么食物好
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科
燒心最常見(jiàn)的原因是由于進(jìn)食過(guò)快或過(guò)多,年輕人尤其要注意這一點(diǎn),應該盡量避免進(jìn)食過(guò)快,同時(shí)少喝茶、咖啡、酒,少吃油炸食品和辣椒。在飯后不要馬上臥床或彎腰,也不要馬上開(kāi)始劇烈的運動(dòng)。飯后坐下來(lái)休息30分鐘,然后再去散步,可以有助于消化和減輕燒心的癥狀。如果長(cháng)時(shí)間出現這樣的情況,最好去醫院檢查一下是否嚴重。
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