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晚上莫名煩躁怎么治療

患者:女,26歲

病情描述:
晚上莫名煩躁怎么治療
共1個(gè)回答
袁俊麗 主任醫師 去掛號
邯鄲市第一醫院 三甲 神經(jīng)內科
你的情況有可能是由于緊張壓力或是精神因素造成的,建議你平時(shí)應該培養起較好的生活習慣,盡量晚飯后多散步,平常多運動(dòng),盡量保持愉快的心情,多進(jìn)行有氧的運動(dòng)促進(jìn)身體循環(huán),避免過(guò)于勞累要多注意休息就可以了。有條件的話(huà)還是去醫院檢查一下。
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