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孕婦可以吃梨嗎

患者：女，22歲

病情描述:
孕婦可以吃梨嗎
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科
孕婦可以吃梨，但是不宜吃得過(guò)多。梨屬于涼性水果，對于本身體弱貧血的孕婦，要盡量少吃。對于肥胖容易出汗的女性，可以適量吃一些。梨含有豐富的水分，可以補充孕婦的水丟失。梨含有豐富的糖分，所以不宜吃得過(guò)多。如果吃的太多了，有時(shí)會(huì )導致孕婦血糖升高，甚至糖尿病。孕婦血糖過(guò)高，會(huì )影響胎兒分泌胰島素過(guò)多，造成胎兒過(guò)大，甚至巨大兒，增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風(fēng)險。所以孕期可以適當的吃梨，但是不宜過(guò)多。一般如果一天不吃其他水果，梨頂多吃一個(gè)就可以了。如果合并有其他水果進(jìn)食，一般一天頂多吃一個(gè)梨或者一個(gè)蘋(píng)果的總的糖分就足以，不能吃的太多。并不是水果越多胎兒越水靈，這是誤區。尤其是年輕孕婦，一定要注意水果的控制，一天頂多一個(gè)梨或者一個(gè)蘋(píng)果的糖分。
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