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經(jīng)期吃什么好

患者：女，12歲

病情描述:
經(jīng)期吃什么好

共1個(gè)回答

胡紅云副主任醫師去掛號: 馬鞍山市中心醫院 三甲 婦產(chǎn)科

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如何預防妊娠糖尿病

如果在生第一個(gè)孩子的時(shí)候就有妊娠期糖尿病，那么第二個(gè)孩子在生育之前一定要來(lái)看醫生做孕前的檢查，或者家族史里面有糖尿病的高發(fā)傾向也最好在孕前來(lái)進(jìn)行血糖的監測。因為在孕前建議要控制好血糖水平，如果沒(méi)有這方面的高危因素，就建議一定要聽(tīng)從醫生的建議，恰當的孕周來(lái)進(jìn)行糖尿病的篩查。因為做糖尿病的篩查也很麻煩，要抽三次血喝一杯糖水，很多的孕婦很抵觸。建議一定要按醫生的指導，比如建議8點(diǎn)半，9點(diǎn)之前來(lái)，就不要11點(diǎn)才來(lái)，有很多準媽媽11點(diǎn)才來(lái)，因為她要睡懶覺(jué)，那樣檢查的值就不準。如果發(fā)現了妊娠期糖尿病，就一定要按照醫生的建議去營(yíng)養門(mén)診就醫，了解自己的食譜和運動(dòng)，該增加運動(dòng)就一定要好好的運動(dòng)，重視對這個(gè)疾病的認識。因為可能你在整個(gè)孕期的一個(gè)大吃大喝甚至有些孕婦，在整個(gè)孕期的飲食結構非常的異常，生活非常不規律。比如說(shuō)一天只吃?xún)深D飯，睡懶覺(jué)，甚至過(guò)度的飲食，一天吃10串、20串的羊肉串，一頓吃四斤桃子，吃大半個(gè)西瓜。這種過(guò)度的高熱量飲食，都是導致妊娠期糖代謝異常的一種表現。所以不建議孕婦在這個(gè)時(shí)期，采用那種錯誤的理念，一個(gè)人吃?xún)蓚€(gè)人的飯，這樣使體重控制在一個(gè)合理的范圍之內。所以現在管的更細，就是根據你的體重指數不同，要控制每次孕檢期間的體重增長(cháng)情況，這樣就是避免了巨大胎兒，避免了糖尿病發(fā)生。所以確確實(shí)實(shí)我們見(jiàn)過(guò)這樣，就是過(guò)度飲食，減少了運動(dòng)發(fā)生的妊娠期糖尿病，這樣還是比較多的。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:46

56028次收聽(tīng) 2018-09-07
懷孕初期肚子疼怎么辦
03:05

懷孕初期肚子疼需要根據實(shí)際情況進(jìn)行處理。肚子疼癥狀較輕，檢查無(wú)異常時(shí)，正常休息即可；如果發(fā)現劇烈腹痛，且伴有休克、心慌等情況，可能宮外孕，應盡快就醫，以免貽誤病情。如果孕婦既往無(wú)任何婦產(chǎn)科疾病病史，在孕前檢查時(shí)雙附件和子宮狀態(tài)良好，在懷孕早期時(shí)出現以小腹兩側隱痛為主的肚子疼，這種情況可能由子宮旁邊的血管和韌帶隨著(zhù)子宮的飽滿(mǎn)和增大一起增長(cháng)造成，是正?，F象，正常休息即可。如果孕婦既往有卵巢囊腫病史，卵巢囊腫蒂扭轉也會(huì )產(chǎn)生腹痛，這種腹痛通常較嚴重；宮外孕往往在停經(jīng)之后產(chǎn)生劇烈的腹痛，甚至伴有休克、心慌等情況。一旦出現疼痛劇烈甚至持續性疼痛伴有其他癥狀的情況，應盡快就醫，以免貽誤病情。

64241次播放 2019-02-20
高齡孕婦注意事項
02:40

臨床上大于等于35周歲的孕婦稱(chēng)為高齡孕婦。高齡孕婦有許多注意事項，因為孕婦年齡比較大，從遺傳角度以及母兒的健康角度來(lái)考慮， 1、注意營(yíng)養的均衡，及時(shí)補充各種營(yíng)養素以及礦物質(zhì)、鈣劑； 2、培養良好的生活習慣，作息要規律； 3、孕期禁忌抽煙、喝酒，避免熬夜； 4、懂得釋放自我壓力，調節情緒，保持內心的平靜，注意避開(kāi)一切有可能導致胎兒畸形以及生長(cháng)發(fā)育的污染物質(zhì)； 5、按時(shí)接受孕前的檢查。同時(shí)還建議在受孕前的三個(gè)月以及受孕后的三個(gè)月口服葉酸片。

59711次播放 2019-05-09

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