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降血脂的食物有哪些

患者：女，33歲

病情描述:
降血脂的食物有哪些

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王宇主任醫師去掛號: 沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 心血管內科

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高血壓是什么

在安靜狀態(tài)下，非同一天測量血壓，如果3次出現高壓均大于140毫米汞柱，或低壓大于90毫米汞柱者，就可以確診為高血壓，另外，高血壓分為原發(fā)性及繼發(fā)性，在絕大多數患者中，病因不明的稱(chēng)之為原發(fā)性；繼發(fā)性是指由腎炎、腎衰、動(dòng)脈狹窄等引起的血壓升高。血壓升高僅是這些疾病的一個(gè)臨床表現。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:01

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心血管病的預防
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心血管病包括很多種疾病，有高血壓、心率衰竭、冠心病、瓣膜病等等。如何預防的問(wèn)題是很復雜的，并不是一兩句話(huà)就能說(shuō)明，而且很多情況無(wú)法預防，例如如果家族里有高血壓、高脂血癥、糖尿病史，則要每年定期體檢，及早發(fā)現危險因素，及早進(jìn)行藥物干預，生活方面要保證良好生活習慣。能夠預防控制的措施是改良生活習慣，例如保持生活規律，要多運動(dòng)、多鍛煉；節制飲食，不要暴飲暴食，避免熱量過(guò)高、高膽固醇飲食，保持標準體重；不吸煙、不飲酒等，這是真正預防冠心病我們能做到的常識性問(wèn)題。遺傳基因的表現，大概50%早晚都要出現，要認識到遺傳因素的重要性，定期體檢，及早發(fā)現危險因素，而進(jìn)行早期的藥物干預，避免出現心源性事件，如腦出血、心梗。

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缺血性心肌病是由于長(cháng)期的心肌灌注不足，導致的心肌結構性改變。心臟彩超上主要表現為心臟增大、心肌變薄，心臟的結構出現改變。癥狀上主要表現為心肌缺血的癥狀以及心衰的癥狀，心肌缺血的癥狀可有勞力性呼吸困難、胸痛、胸悶、心慌等癥狀，呈發(fā)作性，休息后可好轉。

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