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總愛(ài)生氣怎么辦

患者:女,1歲

病情描述:
總愛(ài)生氣怎么辦
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崔界峰 副主任醫師 去掛號
北京回龍觀(guān)醫院 三甲 心理咨詢(xún)科
容易生氣是一種常見(jiàn)的情緒癥狀,要了解原因之后進(jìn)行處理。脾氣不好愛(ài)生氣,生氣對人的身體有很大的傷害,但是有些人天生脾氣不好,一點(diǎn)就炸,但是生氣后反而使事情變得更糟。所以當出現情緒異常時(shí)要注意控制情緒、提升自身修養、學(xué)會(huì )自我?jiàn)蕵?lè )保持微笑等調節生氣的情緒。
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