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黃斑病變吃什么比較好

患者：男，20歲

病情描述:
黃斑病變吃什么比較好
共1個(gè)回答
楊洋 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 眼科
黃斑病變一定要注意飲食營(yíng)養均衡，飲食當中可以多飲多食用一些富含葉黃素、玉米黃素以及微量元素，比如鋅、硒、多不飽和脂肪酸等這樣的食物，這些食物對黃斑病變是有一定的營(yíng)養作用的。在一般的飲食當中，比如茄子、西蘭花、甘藍、西紅柿、玉米、黃豆這樣一些食物當中，富含葉黃素、玉米黃素等等。深色的蔬菜，比如菠菜對黃斑也有一定的保護作用。藥物當中比如枸杞、菊花對黃斑也有一定的保護作用，屬于藥食同源性的一些藥品。但是任何食物都過(guò)猶不及，在飲食當中一定要注意營(yíng)養均衡、膳食平衡。當然，平時(shí)用眼的時(shí)候也一定要注意，對電子產(chǎn)品的濫用要避免。所以一定要保護眼睛、保護黃斑，防止紫外線(xiàn)、防止藍光，對黃斑都是有一定保護作用的。
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