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糖尿病飲食治療原則有什么

患者:女,38歲

病情描述:
糖尿病飲食治療原則有什么
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謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
糖尿病飲食治療原則有以下幾點(diǎn):第一:控制總能量,維持適宜體重,第二:保持三大營(yíng)養素的合理比例,避免精制糖的攝入,第三:保證蛋白質(zhì)攝入充足,適量增加膳食纖維及豐富的維生素和礦物質(zhì)的攝入,第四:規律進(jìn)餐,定時(shí)定量,合理安排餐次,每天至少三餐,第五:飲食搭配均衡,食物多樣,做到粗細、葷素搭配,少量多餐,避免產(chǎn)生低血糖,第六:烹調多采用蒸、煮、拌等少油的烹調方法,同時(shí)要限制或者不飲酒,不喝含糖飲料,第七:每天的攝入食鹽量不可超過(guò)6克。
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