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長(cháng)頭發(fā)需要吃什么

患者：女，30歲

病情描述:
長(cháng)頭發(fā)如何飲食
共1個(gè)回答
許光倉 副主任醫師 去掛號
鎮江市中醫院 三甲 皮膚科
要是經(jīng)常有熬夜或者是精神心理壓力過(guò)大，都是會(huì )有引起脫發(fā)的可能，平時(shí)的話(huà)盡量還是應該多注意休息、規律生活，不要給自己太大壓力，也是可以適當吃一些中成藥來(lái)進(jìn)行促進(jìn)頭發(fā)生長(cháng)的，也可以多吃富含蛋白質(zhì)以及鈣的食物，因為這都是會(huì )有促進(jìn)頭發(fā)生成的作用。如果長(cháng)期如此的話(huà)，最好還需要檢查一下是否嚴重。
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