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結火便秘吃什么比較好

患者:女,31歲

病情描述:
結火便秘吃什么食物好
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科
如果出現了便秘的情況,應該注意積極的調整個(gè)人的飲食習慣和排便習慣,平時(shí)應該注意積極的調整飲食,特別是多吃含纖維素高的食物,多吃香蕉,喝蜂蜜水,盡量不要吃辛辣刺激食物以及生硬難以消化的食物,可以考慮適當的運動(dòng),進(jìn)行腹部的按摩,熱敷有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),預防便秘,嚴重的情況可以考慮口服藥物進(jìn)行調整。如果長(cháng)期如此的話(huà),最好還需要檢查一下是否嚴重。
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