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減肥能吃木耳嗎

患者:男,32歲

病情描述:
減肥可以吃木耳嗎
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
減肥期間可以吃木耳的,木耳的熱量不高,可以適合減肥期間吃的。每次吃木耳不要吃的過(guò)多,吃得過(guò)多有可能會(huì )導致脹氣,不消化的情況存在,反而會(huì )影響身體健康。同時(shí)吃木耳不要吃隔夜的木耳,盡可能是當天泡當天燒來(lái)吃,這樣相對比較合適一點(diǎn)。如果不放心的話(huà),還是去正規醫院檢查一下,跟家里人說(shuō)一下。
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