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減肥能吃碳水化合物嗎

病情描述:
減肥可以吃碳水化合物嗎
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
減肥可以吃碳水化合物,并且是必須吃碳水化合物,但是需要控制碳水化合物的含量。因為碳水化合物內(nèi)也有人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì),而其他物質(zhì)里是沒有的。同樣碳水化合物是最容易產(chǎn)生能量而轉化成脂肪的,所以要少吃碳水化合物,但是不吃碳水化合物會引起營養(yǎng)不良。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說一下。
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