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動(dòng)感單車(chē)膝蓋疼怎么辦

患者：男，39歲 提問(wèn)于2020-09-24 20:31

病情描述:
動(dòng)感單車(chē)膝蓋疼怎么治療
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫師 去掛號
濟南市中西醫結合醫院 三甲 骨科
動(dòng)感單車(chē)運動(dòng)強度對膝關(guān)節沖擊挺大的，長(cháng)時(shí)間反復大強度的重復這個(gè)動(dòng)作膝環(huán)節受不了是正常的，建議你回家進(jìn)行2天冷敷緩解，之后再進(jìn)行熱敷，在膝關(guān)節治愈恢復之前，先暫停一段時(shí)間動(dòng)感單車(chē)。以后在騎車(chē)之前，請先做好熱身運動(dòng)，而且每個(gè)星期最起碼有一天不進(jìn)行這項活動(dòng)。如果出現了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫院就診。
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