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宮寒平時(shí)吃什么食物好

病情描述:
宮寒平時(shí)吃哪些東西比較好
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張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科
宮寒患者平時(shí)多吃一些溫熱食物，如核桃，紅棗，桂圓，花生，韭菜，圓蔥，牡蠣，牛肉，羊肉，當歸也能補血活血，調經(jīng)止痛，阿膠能促進(jìn)血紅蛋白和生成，還能促進(jìn)鈣的吸收，也用于治療各種出血和貧血。宮寒患者尤其還要注意保暖，避免著(zhù)涼受寒，少用涼水，多用溫水洗漱。有條件的話(huà)還是去醫院檢查一下，不需要過(guò)度擔心
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