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痛經(jīng)飲食吃什么比較好

患者:女,17歲

病情描述:
痛經(jīng)飲食吃什么比較好
共1個(gè)回答
張龍 副主任醫師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫院 三甲 婦科
出現痛經(jīng)的癥狀絕大多數情況下都是由于宮寒引起的,建議患者日常多吃一些助于調補氣血的食物,比如紅棗,山藥,枸杞等,適當的攝入富含維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白類(lèi)的食物,有助于補給能量所需來(lái)緩解不適,平時(shí)盡量避免接觸冷水,經(jīng)期多喝熱開(kāi)水,必要時(shí)也可以少量口服鎮痛類(lèi)藥物。如果長(cháng)期如此的話(huà),最好還需要檢查一下是否嚴重。
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