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秋季怎么容易感冒

患者：男，34歲 提問(wèn)于2020-09-23 20:01

病情描述:
秋季怎么容易感冒
共1個(gè)回答
吳建軍 副主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)第三附屬醫院 三甲 呼吸內科
容易感冒的情況和個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)，要注意增加抵抗力才是可以的，平時(shí)服用一些維生素C，多吃水果和蔬菜，粗糧，堅果等，也是要注意有充足的睡眠，不要熬夜，不要有過(guò)大的心理壓力，是有利于提高免疫力，減少感冒的次數，另外也是要注意在平時(shí)適當的增減衣物，以免引起受涼的情況。出現什么不舒服的癥狀，還是去醫院檢查一下比較好。
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