治療早醒型失眠方法
患者：男，35歲 提問(wèn)于2020-09-21 18:13
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面肌痙攣手術(shù)后需要注意什么
在做完面肌痙攣手術(shù)以后，病人需要注意不能夠喝酒和吸煙，同時(shí)要做好相應的保暖措施，不然可能會(huì )導致自己的面部肌膚出現神經(jīng)炎這種病癥，甚至可能會(huì )導致面癱狀況的出現。除此以外，在術(shù)后患者還需要調整好自己的情緒，并且要時(shí)刻保證術(shù)口的干爽。
51318次瀏覽 2019-11-28
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面肌痙攣做了手術(shù)還會(huì )復發(fā)嗎
面肌痙攣手術(shù)后也可能會(huì )復發(fā)；如果面部血管再次壓迫到面部神經(jīng)，會(huì )導致面肌痙攣復發(fā)；腦組織異常放電，影響面部神經(jīng)時(shí)，也會(huì )讓面肌痙攣復發(fā)。不過(guò)復發(fā)率較低，不會(huì )超過(guò)5%。
59141次瀏覽 2020-04-24
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面肌痙攣手術(shù)后多久可以出院
大多數患者在做完面肌痙攣手術(shù)后10~15天就可以出院，但如果患者在術(shù)后出現的腦脊液耳漏或鼻漏的情況，就要進(jìn)行腰椎穿刺。這需要更長(cháng)的時(shí)間才能促進(jìn)病情的恢復，出院時(shí)間也會(huì )延長(cháng)。
57976次瀏覽 2020-04-23
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腦梗后遺癥有哪些
通常情況下，腦?；颊叩暮筮z癥，可以有很多。一般來(lái)說(shuō)，腦梗后遺癥的癥狀，與原來(lái)發(fā)生腦梗的部位有關(guān)系。比如患者可以出現嘴歪眼斜、語(yǔ)言不清、吞咽嗆咳、視野缺損、視力模糊的表現，可以出現一側肢體的無(wú)力、癱瘓，甚至是麻木的癥狀，也可以出現感覺(jué)遲鈍、小便不能控制的情況，有的患者還可以出現智力下降、反應遲鈍或者是癡呆的情況。另外，也有很多人會(huì )出現精神癥狀的強哭、強笑或者是癡呆癥。 腦梗的后遺癥主要有偏癱，也就是半身不遂。除此之外，腦梗的后遺癥，還可以包括半側肢體障礙、肢體麻木、偏盲、失語(yǔ)、交叉性癱瘓、交叉性感覺(jué)障礙、外眼肌麻痹、眼球震顫、構語(yǔ)困難、語(yǔ)言障礙、記憶力下降、口眼歪斜、吞咽困難、嗆食嗆水、共濟失調、頭暈、頭痛等。53380次播放 2018-09-13
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為什么睡眠中會(huì )被墜落感驚醒
睡眠中被墜落感驚醒的情況，只是由于身體和大腦沒(méi)有同一時(shí)間休息而已?？赡苁翘幱跍\睡眠狀態(tài)，近期壓力大或情緒過(guò)于緊張或受一些事情困擾引起。 在人們的睡眠過(guò)程當中，出現被墜落感驚醒的時(shí)候，通常情況下發(fā)生在淺睡眠的狀態(tài)。就是在淺睡眠的時(shí)候，患者會(huì )有肢體的走動(dòng)，或者是這樣的感覺(jué)。如果達到深度睡眠的狀態(tài)，就會(huì )很難出現被墜落感驚醒的狀態(tài)。 從心理因素方面講，可能是由于平時(shí)的壓力過(guò)大、情緒過(guò)于緊張，或者是最近一段時(shí)期一直受一些事情的困擾而產(chǎn)生壓力。當人們在出現這些情況的時(shí)候，就有可能會(huì )產(chǎn)生這樣的癥狀。 因此，如果有人在睡覺(jué)的時(shí)候遇到類(lèi)似的情況，千萬(wàn)不要著(zhù)急，也不要緊張。62903次播放 2018-09-13
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預防焦慮癥的方法
焦慮癥是屬于一種常見(jiàn)的神經(jīng)癥。焦慮癥的發(fā)生，與身體疾病或者是生物功能障礙、認知過(guò)程因素、應激事件等有關(guān)。焦慮癥的發(fā)生，首先是與性格有關(guān)系，另外，也與一些事情有關(guān)系。一般情況下，預防焦慮癥的常見(jiàn)措施包括，第一，查明產(chǎn)生焦慮癥的原因，患者應該適當改變一些不合理的想法，合理看待事物；第二，需要明確個(gè)人的定位，注意舒緩外界的壓力，做好預防。 產(chǎn)生焦慮的原因，包括一些外界的壓力因素，比如學(xué)生的學(xué)習壓力大，而已經(jīng)工作的人群，又會(huì )面臨就業(yè)的壓力，老年人會(huì )存在健康困擾等。當面對這些外界壓力的時(shí)候，就要學(xué)會(huì )自我舒緩，做好自我定位，減少自我壓力，預防焦慮的出現。在日常生活中，需要根據自己的具體情況，來(lái)選擇適合的工作及生活方式。58458次播放 2018-09-06
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面癱怎么辦
面癱又叫貝爾氏麻痹，是特發(fā)性的面神經(jīng)炎，通常會(huì )采取保守治療的措施，用激素類(lèi)、改善面神經(jīng)循環(huán)和營(yíng)養神經(jīng)的藥物，大部分病人在用藥兩周之內都會(huì )有明顯的改善。如果面神經(jīng)功能的障礙嚴重到一定程度，可以采取外科手術(shù)給面神經(jīng)減壓，促進(jìn)面神經(jīng)功能的恢復。53094次播放 2018-01-18
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老年焦慮和老年癡呆有什么不同
老年焦慮和老年癡呆區別在于焦慮是一個(gè)情緒的表現，比如坐臥不安，擔心害怕、恐懼等。癡呆是表現為患者智能下降，反應能力總體下降等。 這兩者可以重疊，癡呆的老人可以有焦慮，如果老焦慮、抑郁，再加上年齡越來(lái)越大就容易癡呆。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4256693次收聽(tīng) 2018-09-13 -
有哪些頭疼類(lèi)型是需要老百姓注意的
偏頭痛是需要老百姓注意的。頭痛有原發(fā)性頭痛和繼發(fā)性頭痛。原發(fā)性頭痛里面常見(jiàn)是偏頭疼，偏頭痛沒(méi)有辦法治愈。 而繼發(fā)性頭痛中容易忽視的是神經(jīng)性頭疼。如果局限于一側的疼，就是頭皮神經(jīng)炎，很有效的藥就是維生素B1和甲鈷胺。所以夏天要注意不要過(guò)度吹空調，洗頭要把頭發(fā)弄干。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4561686次收聽(tīng) 2018-09-13 -
面肌痙攣和面癱一樣嗎
面肌痙攣和面癱是兩種不同的疾病，它們的病因、臨床表現、治療方法、預后效果等都不一樣。比如面肌痙攣是面部血管壓迫神經(jīng)引起的疾??；面癱是面部神經(jīng)損傷引起的疾病。
64218次瀏覽 2020-04-24
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面癱手術(shù)最佳治療時(shí)間有哪些
面癱最佳的手術(shù)時(shí)機是面癱半個(gè)月內，隨著(zhù)面癱時(shí)間的延長(cháng)手術(shù)效果要降低。面癱患者最好是在發(fā)現病情后，第一周內接受治療，要立即到醫院接受正規治療，一般都是以保守治療為主，保守治療效果不好，建議手術(shù)治療。是否決定手術(shù)應該全面評估。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3359824次收聽(tīng) 2018-08-10 -
什么是焦慮癥
焦慮癥跟抑郁性神經(jīng)癥，都是同屬于神經(jīng)癥，焦慮癥是神經(jīng)癥的一種。通常情況下，焦慮癥可以分為兩種，一種是急性焦慮癥，可以稱(chēng)之為驚恐障礙；二是慢性焦慮癥，可以稱(chēng)之為廣泛性焦慮癥。 一般來(lái)說(shuō)，患有急性焦慮癥的患者，可以出現呼吸困難、坐立不安、盜汗的癥狀。而且，患者可以有馬上要窒息的感覺(jué)，也會(huì )感覺(jué)到胸很悶。甚至急性焦慮癥的患者，還會(huì )出現一些軀體性的不適，或者是運動(dòng)性不安、抖動(dòng)等癥狀，甚至會(huì )感覺(jué)瀕臨死亡。 患有廣泛性焦慮癥的患者，每天可以因為一些具體的事情而出現焦慮、坐立不安的情況，可以稱(chēng)之為莫名的甚至是無(wú)名性的漂浮性焦慮。一般來(lái)說(shuō)，沒(méi)有具體的原因引發(fā)，患者會(huì )感覺(jué)到坐立不安、心慌，患者的情緒可以表現出很焦躁、很崩潰的狀態(tài)。60770次播放 2018-09-13
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面肌痙攣手術(shù)難度大嗎
面肌痙攣手術(shù)還是有一定難度的，該手術(shù)在顯微鏡下進(jìn)行，所以對于手術(shù)操作者的技術(shù)有很高要求。另外，因為這是一種解剖手術(shù)，所以手術(shù)過(guò)程中要格外細致、輕柔，不能破壞正常的血管和神經(jīng)，避免出現后遺癥。
63455次瀏覽 2020-04-23
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怎么預防老年癡呆
預防老年癡呆首先心情要樂(lè )觀(guān)，不要老考慮負面的事情，平時(shí)要注意保護腦子。繼發(fā)性癡呆一大原因是腦血管病，所以要控制好自己的血壓，把糖尿病控制好，血脂控制好，太胖的人要注意減肥，控制體重。抽煙的人容易得腦血管病，要注意自己的生活習慣，少抽煙喝酒。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:3657178次收聽(tīng) 2018-09-13 -
如何判斷是不是面癱
面癱的診斷需要做一些額外的檢查，幫助我們面癱的病因、預后以及是否需要外科干預。一類(lèi)是面神經(jīng)功能的檢查，一個(gè)是面肌電圖；一個(gè)是面神經(jīng)電圖。還有一類(lèi)要做影像學(xué)的檢查，需要借助影像學(xué)的檢查來(lái)了解病變的范圍、程度以及手術(shù)處理的方式。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0467607次收聽(tīng) 2018-04-26
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腱鞘巨細胞瘤會(huì )惡變嗎
腱鞘巨細胞瘤通常為良性腫瘤，惡變概率極低。腱鞘巨細胞瘤是一種起源于關(guān)節滑膜、腱鞘或滑囊的軟組織腫瘤，主要分為局限型和彌漫型兩種類(lèi)型，多數生長(cháng)緩慢且邊界清晰。局限型腱鞘巨細胞瘤表現為局部結節狀腫塊，常見(jiàn)于手指、足趾等小關(guān)節...0次瀏覽 2025-07-11
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肺氣腫會(huì )導致肺癌嗎
肺氣腫一般不會(huì )直接導致肺癌，但可能增加肺癌的發(fā)生概率。肺氣腫與肺癌存在共同的危險因素，如長(cháng)期吸煙、空氣污染等。肺氣腫屬于慢性阻塞性肺疾病的一種表現，主要特征是肺泡結構破壞導致氣體交換功能障礙。長(cháng)期存在的肺氣腫可能引起肺部...0次瀏覽 2025-07-11
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冠心病吃些什么水果
冠心病患者可以適量吃蘋(píng)果、香蕉、獼猴桃、藍莓、橙子等水果，有助于補充維生素和膳食纖維。建議結合病情控制攝入量，避免高糖水果過(guò)量食用。一、食物1、蘋(píng)果蘋(píng)果富含果膠和鉀元素，果膠可幫助降低血液中低密度脂蛋白膽固醇水平，鉀元素...0次瀏覽 2025-07-11
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汗皰疹原因能查出來(lái)嗎
汗皰疹的原因通常能查出來(lái)，可能與遺傳因素、過(guò)敏反應、精神壓力、真菌感染、接觸性刺激等因素有關(guān)。汗皰疹是一種常見(jiàn)的皮膚炎癥反應，表現為手掌、腳底或指側出現小水皰，伴隨瘙癢或灼熱感。1、遺傳因素部分汗皰疹患者有家族遺傳傾向，...0次瀏覽 2025-07-11
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眼睛里有黑影飄動(dòng)是什么原因
眼睛里有黑影飄動(dòng)可能是玻璃體混濁的表現，通常由玻璃體液化、玻璃體后脫離、視網(wǎng)膜病變、葡萄膜炎、眼內出血等原因引起。建議及時(shí)就醫檢查，明確病因后遵醫囑治療。1、玻璃體液化玻璃體液化是年齡增長(cháng)導致的生理性改變，玻璃體從凝膠狀...0次瀏覽 2025-07-11
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玻璃酸鈉治療膝關(guān)節炎副作用
玻璃酸鈉治療膝關(guān)節炎可能出現注射部位疼痛、腫脹、關(guān)節僵硬等副作用，但通常較輕微且短暫。玻璃酸鈉是膝關(guān)節炎常用的關(guān)節腔注射藥物，主要用于改善關(guān)節潤滑和緩解疼痛。玻璃酸鈉注射后較常見(jiàn)的副作用包括注射部位短暫性疼痛或腫脹，可能...0次瀏覽 2025-07-11
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葡萄膜炎后遺癥能治好嗎能活多久
葡萄膜炎后遺癥能否治好與患者存活時(shí)間需根據具體病情判斷。多數患者通過(guò)規范治療可控制癥狀并長(cháng)期生存，少數嚴重并發(fā)癥可能影響預后。葡萄膜炎后遺癥的治療效果與病變范圍、累及部位及治療時(shí)機密切相關(guān)。早期規范使用糖皮質(zhì)激素滴眼液如...0次瀏覽 2025-07-11
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U波異常是怎么回事
U波異?？赡苡傻外浹Y、心肌缺血、藥物影響、甲狀腺功能減退、原發(fā)性高血壓等原因引起，可通過(guò)心電圖監測、血液檢查、調整用藥、治療原發(fā)病等方式干預。1、低鉀血癥血清鉀濃度低于正常范圍可能導致U波增高或倒置，常伴隨肌無(wú)力、心律失常等癥狀。輕度缺鉀可通過(guò)口服氯化鉀緩釋片或枸櫞酸鉀顆粒補充，嚴重者需靜脈輸注門(mén)冬氨酸鉀鎂注射液。長(cháng)期使用利尿劑或存在胃腸丟失因素時(shí)需定期監...
1025次瀏覽 2025-07-11
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異位胰腺必須手術(shù)嗎
異位胰腺不一定必須手術(shù)，多數情況下無(wú)需特殊處理，少數情況需手術(shù)切除。異位胰腺是一種先天性發(fā)育異常，通常無(wú)癥狀且為良性病變，僅在出現并發(fā)癥或疑似惡變時(shí)才需干預。異位胰腺多數位于胃腸黏膜下層或肌層，常見(jiàn)于胃、十二指腸等部位。...0次瀏覽 2025-07-11
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兒童腿上長(cháng)了很多小紅點(diǎn)是什么原因
兒童腿上長(cháng)小紅點(diǎn)可能與過(guò)敏性紫癜、濕疹、蟲(chóng)咬皮炎、血小板減少性紫癜、接觸性皮炎等原因有關(guān)。過(guò)敏性紫癜通常表現為雙下肢對稱(chēng)分布的出血性皮疹；濕疹多伴隨瘙癢和皮膚干燥；蟲(chóng)咬皮炎常見(jiàn)于暴露部位且伴有明顯瘙癢；血小板減少性紫癜可...0次瀏覽 2025-07-11
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雙肺下葉間質(zhì)性改變嚴重嗎
雙肺下葉間質(zhì)性改變是否嚴重需結合具體病因和病變程度判斷，多數情況下提示存在慢性炎癥或纖維化，但部分輕微改變可能無(wú)需特殊治療。雙肺下葉間質(zhì)性改變常見(jiàn)于長(cháng)期吸煙、粉塵接觸或慢性肺部感染等非特異性因素，影像學(xué)表現為肺紋理增粗、...0次瀏覽 2025-07-11
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脂肪肝對身體有什么危害
脂肪肝可能引發(fā)肝功能異常、代謝綜合征、心血管疾病、肝硬化及肝癌等健康問(wèn)題。脂肪肝的危害主要有肝功能損害、代謝紊亂、心血管風(fēng)險增加、肝纖維化進(jìn)展、惡性腫瘤轉化等。1、肝功能損害脂肪肝會(huì )導致肝細胞脂肪變性，影響肝臟正常代謝功...0次瀏覽 2025-07-11
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早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別有哪些？早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區別。353次瀏覽 2024-09-25
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12歲女孩來(lái)月經(jīng)正常嗎
12歲女孩來(lái)月經(jīng)一般是正常的。月經(jīng)初潮通常在10-16歲之間出現，12歲處于這一年齡范圍內，符合大多數女孩的生理發(fā)育規律。月經(jīng)初潮時(shí)間受遺傳、營(yíng)養狀況、體重指數等因素影響，若未伴隨異常癥狀則無(wú)須過(guò)度擔憂(yōu)。月經(jīng)初潮年齡與遺傳因素密切相關(guān)，母親或姐妹的初潮時(shí)間可作為參考。當前兒童營(yíng)養狀況普遍改善，體重增長(cháng)提前可能促使初潮年齡略有提前。12歲女孩的卵巢功能已初步發(fā)...439次瀏覽 2025-07-11
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乳腺癌有哪些典型的癥狀和體征
乳腺癌的典型癥狀和體征主要有乳房腫塊、乳頭溢液、皮膚改變、乳頭內陷、腋窩淋巴結腫大等。乳腺癌是女性常見(jiàn)的惡性腫瘤之一，早期發(fā)現和治療對預后至關(guān)重要。1、乳房腫塊乳房腫塊是乳腺癌最常見(jiàn)的癥狀，多為單發(fā)、質(zhì)地硬、邊緣不規則且...0次瀏覽 2025-07-11
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藥物損傷肝臟多久能恢復正常生活
藥物性肝損傷后恢復正常生活通常需要1-6個(gè)月，具體時(shí)間與肝損傷程度、個(gè)體代謝能力及干預措施有關(guān)。輕度肝損傷表現為轉氨酶輕度升高或無(wú)癥狀，經(jīng)停藥及保肝治療后，肝功能可在1-3個(gè)月內逐漸恢復，不影響日?；顒?dòng)。中度肝損傷可能出現乏力、食欲減退等癥狀，需嚴格遵醫囑使用護肝藥物如復方甘草酸苷片、水飛薊素膠囊等，配合低脂高蛋白飲食，恢復期約3-6個(gè)月。重度肝損傷伴隨黃疸...232次瀏覽 2025-07-11
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嬰兒拉泡沫樣大便的原因
嬰兒拉泡沫樣大便可能與乳糖不耐受、腸道感染、喂養不當、食物過(guò)敏、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)。建議家長(cháng)及時(shí)觀(guān)察嬰兒精神狀態(tài)，必要時(shí)就醫排查病因。1、乳糖不耐受母乳或配方奶中的乳糖未被充分消化，導致腸道內產(chǎn)氣增多形成泡沫便?？赡?..
0次瀏覽 2025-07-11
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男性尿頻尿急尿不凈用什么藥
男性尿頻、尿急、尿不凈可能與前列腺增生、尿路感染、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥等因素有關(guān)，可遵醫囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、鹽酸左氧氟沙星片、琥珀酸索利那新片、頭孢克肟分散片、非那雄胺片等藥物。建議及時(shí)就醫明確病因，避免自行用藥。1、...0次瀏覽 2025-07-11
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眼底充血滴什么眼藥水
眼底充血可遵醫囑使用玻璃酸鈉滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液、萘敏維滴眼液、普拉洛芬滴眼液等藥物。眼底充血可能與結膜炎、角膜炎、虹膜睫狀體炎、青光眼、外傷等因素有關(guān)，需明確病因后針對性用藥。1、玻璃酸鈉滴...0次瀏覽 2025-07-11
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肺炎恢復期還在咳嗽正常嗎
肺炎恢復期咳嗽是正常的，通常由氣道炎癥未完全消退或氣道高反應性引起?？人钥赡艹掷m1-4周，若伴隨發(fā)熱、膿痰或呼吸困難需及時(shí)就醫。肺炎后氣道黏膜修復需要時(shí)間，炎癥刺激可能導致咳嗽反射敏感。部分患者因痰液殘留或支氣管收縮出現...0次瀏覽 2025-07-11
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痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？
痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過(guò)高，在軟組織形成針狀結晶，導致身體免疫系統過(guò)度反應敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現關(guān)節劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。651次瀏覽 2023-07-26
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輕微斜視會(huì )不會(huì )自己慢慢變好
輕微斜視可能自行改善，也可能需要干預。斜視是指雙眼視軸不平行，輕微斜視可能與眼部肌肉調節功能不完善、屈光不正等因素有關(guān)。部分兒童在生長(cháng)發(fā)育過(guò)程中，隨著(zhù)眼部肌肉協(xié)調能力的增強，輕微斜視可能逐漸自行改善。這種情況多見(jiàn)于間歇性...0次瀏覽 2025-07-11
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臌癥丸治療便秘嗎 怎么服用
現實(shí)生活之中，便秘是一種比較常見(jiàn)的不良癥狀，往往容易給患者帶來(lái)了比較大的精神困擾，十分不利于患者提高生活質(zhì)量，需要及早治療。那么，臌癥丸治療便秘嗎?臌癥丸怎么服用?下面了解一下臌癥丸吧!臌癥丸在臨床上是可以用于治療便秘所誘發(fā)的不良癥狀的。而患者在服用臌癥丸的時(shí)4033次瀏覽 2024-11-09
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愛(ài)寧達用治療濕疹能不能長(cháng)期涂抹治療
作為一種會(huì )誘發(fā)瘙癢感的皮膚病，濕疹這種疾病的出現，往往比較容易給患者帶來(lái)了一定的精神困擾，有必要積極尋求治療。此外，治療期間，患者需要注意多喝溫開(kāi)水，那么，愛(ài)寧達用治療濕疹能不能長(cháng)期涂抹治療?下面讓我們了解一下!根據愛(ài)寧達的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定，這種藥物可以4186次瀏覽 2024-11-13
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治閑靈吃藥禁忌是什么?哪些患者不適合吃
如今患上癲癇病的人群逐漸增多，對于這個(gè)疾病的處理，患者要注意選擇合適的藥物，平時(shí)生活中也要做好飲食方面的調理，做好身體的護理工作，減少疾病發(fā)作的幾率，這樣的話(huà)才能夠減少疾病對患者的傷害，那么治閑靈吃藥禁忌是什么?哪些患者不適合吃?治閑靈禁忌:1.對苯巴比妥有過(guò)3978次瀏覽 2024-11-19
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根痛平顆粒用藥需注意什么?兒童可以吃嗎
生活中影響我們健康的疾病相對比較多，相信大家也都一定了解，腰椎病屬于比較常見(jiàn)的一種疾病，主要是由于長(cháng)期腰部得不到良好的護理，造成了一種疾病，給患者的身體帶來(lái)了影響，會(huì )造成患者出現彎腰困難，甚至發(fā)生癱瘓的情況，那么根痛平顆粒用藥需注意什么?兒童可以吃嗎?患者在服4021次瀏覽 2024-11-30
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德巴金有效期是多久 性狀是怎樣的
一般來(lái)說(shuō)患上癲癇疾病是需要長(cháng)期在醫生的指導下使用藥物來(lái)調理身體的，所以很多患者都開(kāi)始關(guān)注可以用于癲癇疾病的藥物了，德巴金這種藥物可能有很多人都是知道的，接下來(lái)我們一起來(lái)了解一下德巴金有效期是多久?性狀是怎樣的?德巴金性狀:本品為白色橢圓形薄膜衣片，兩面各有一刻4057次瀏覽 2024-11-05
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