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怎么緩解玩手機惡心

患者:男,21歲

病情描述:
怎么緩解玩手機惡心
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科
首先長(cháng)時(shí)間玩手機之后出現惡心是因為手機屏幕對眼部刺激,造成視覺(jué)疲勞,進(jìn)而引起來(lái)的植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀,建議每天不要玩手機太長(cháng)時(shí)間,玩20分鐘左右的時(shí)候一定要讓眼睛休息20秒鐘左右,可以眺望遠方或者看一些綠色植物等等。出現什么不舒服的癥狀,還是去醫院檢查一下比較好。
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