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女人例假如何飲食

病情描述:
女人例假如何飲食
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張龍 副主任醫師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫院 三甲 婦科
您的女朋友剛剛來(lái)月經(jīng)了,每天無(wú)精打采,吃飯也吃不下去,這種情況,建議您給他多做溫熱的食物,讓他多喝熱湯,買(mǎi)點(diǎn)紅糖,給她沖點(diǎn)紅糖水,有利于活血化瘀,氣血充足,這樣她的痛經(jīng)癥狀,身體虛弱的癥狀,就會(huì )減輕或去除,在月經(jīng)期間,絕對禁止生冷食物,冰凍食物,涼水泡腳。出現什么不舒服的癥狀,還是去醫院檢查一下比較好。
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