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午睡時(shí)間長(cháng)什么引起的

患者:女,28歲 提問(wèn)于2020-09-14 22:13

病情描述:
午睡時(shí)間長(cháng)什么引起的
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
午睡時(shí)間長(cháng)且身體疲倦多屬于是植物神經(jīng)功能紊亂的原因導致的。建議使用健腦補腎丸,谷維素和參芪五味子治療等進(jìn)行調理。也可以刻意的減少睡眠時(shí)間,將午睡時(shí)間控制在半小時(shí)內,剛開(kāi)始會(huì )很疲倦,但時(shí)間一長(cháng),身體就會(huì )自我調節。多做運動(dòng)也能有一定效果。出現什么不舒服的癥狀,還是去醫院檢查一下比較好。
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