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渾身無(wú)力兩腿軟酸什么引起的

患者:女,25歲

病情描述:
渾身無(wú)力兩腿軟酸什么引起的
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
午睡雖是必要的,有益的,但還得講究方法,不然會(huì )適得其反。健康的午睡應以15—30分鐘最恰當,若是超過(guò)30分鐘,身體便會(huì )進(jìn)入不易睡醒的深睡期,就容易打亂生理時(shí)鐘,影響正常晚覺(jué)。最多不要超過(guò)1個(gè)小時(shí),要不然也會(huì )渾身無(wú)力,酸痛,頭暈的。每天中午過(guò)后的14~16時(shí)是人體內溫度曲線(xiàn)的極限區。在這時(shí)小睡半小時(shí),其效果不亞于夜間的長(cháng)時(shí)間睡眠。出現什么不舒服的癥狀,還是去醫院檢查一下比較好。
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