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怎樣防止臉頰變黑

患者：男，21歲

病情描述:
怎樣防止臉頰變黑

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胡小翠主任醫師去掛號: 湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

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糖尿病懷孕后注意事項

糖尿病懷孕后應注意停掉所有口服降糖藥改為每日多次胰島素皮下注射，血糖監測至少每天測4到6次，飲食需要一天5到6餐，適量運動(dòng)，孕早期避免過(guò)度運動(dòng)等。綜合管理是保證整個(gè)孕期健康正常的關(guān)鍵。糖尿病患者發(fā)現懷孕后，首先停掉所有的口服降糖藥，改為每日多次胰島素皮下注射來(lái)控制血糖。對于血糖的監測，至少每天測4到6次。因為孕期對血糖的管理更為嚴格，要求空腹血糖，睡前血糖以及餐前血糖在3.3到5.3毫摩爾每升，餐后一小時(shí)血糖要小于等于7.8毫摩爾每升，餐后兩小時(shí)血糖小于6.7毫摩爾每升。第二，關(guān)于孕期的飲食問(wèn)題，需要一天5到6餐，既要保證熱量需求，保證孕婦和胎兒健康的生長(cháng)發(fā)育，其次不能因為控制的過(guò)于嚴格而出現饑餓性酮癥。第三，孕婦的運動(dòng)，在早期和中期、晚期，根據自己的情況選擇適量運動(dòng)。孕早期注意避免過(guò)度運動(dòng)造成流產(chǎn)。糖尿病孕婦完全可以自然生產(chǎn)，要根據產(chǎn)科醫生根據情況決定。生完孩子后，胰島素量的需求大幅度的減低，所以在生完孩子后仍要監測血糖，及時(shí)調整胰島素的劑量，甚至停用胰島素。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:12

49519次收聽(tīng) 2018-09-29
糖尿病中醫叫什么病
03:04

糖尿病在中醫中稱(chēng)為“消渴病”，在《內經(jīng)》中就有記載，分為上消、中消、下消，主要表現是多飲、多食、多尿，其次還包括體重減輕，也就是常說(shuō)的“三多一少”。一、上消在肺，病人主要表現為口渴?；颊吆人^多，是正常人好幾倍，甚至有些病人1分鐘不飲水就渴的難受，飲水后仍然覺(jué)得口渴。中醫認為是肺熱、肺燥引起上消；二、中消在胃，主要表現為病人老餓。中醫認為胃熱、肺里有火時(shí)，會(huì )出現“消谷善饑”，即特別容易把吃進(jìn)去的東西消化，出現老餓情況，屬于胃火、胃熱較重。胃在中醫里屬于中焦器官，叫中消；三、下消主要表現為小便頻、尿量也比較多。

55641次播放 2018-12-19
糖尿病運動(dòng)治療

糖尿病運動(dòng)治療方法就是無(wú)氧運動(dòng)和有氧運動(dòng)。糖尿病患者在選擇運動(dòng)方式時(shí)，要根據自己的年齡、病情、喜好和生活習慣來(lái)進(jìn)行選擇。運動(dòng)有有氧運動(dòng)和無(wú)氧運動(dòng)，無(wú)氧運動(dòng)的運動(dòng)強度比較大，不適合糖尿病患者。一般選擇有氧運動(dòng)，比如一些抗阻的運動(dòng)，啞鈴適用于不能去戶(hù)外進(jìn)行活動(dòng)的糖尿病患者。對于老年人或妊娠期糖尿病患者，可以選擇比較輕的運動(dòng)方式，比如平地走、平地騎自行車(chē)、輕度家務(wù)活動(dòng)、體操。孕婦要注意孕早期不進(jìn)行太劇烈的活動(dòng)，避免發(fā)生流產(chǎn)。對于體型比較胖的人群可以上坡、爬樓、騎自行車(chē)、快跑。糖尿病病情較輕，血糖控制較好、年齡小，沒(méi)有并發(fā)癥的人群可以選擇強度大一些的運動(dòng)方式，比如體育比賽、游泳。在運動(dòng)方式中，病人要循序漸進(jìn)，持之以恒，每周的運動(dòng)時(shí)間不能少于150分鐘。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:51

55028次收聽(tīng) 2018-09-29

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