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紅豆薏米可以加紅糖嗎

患者：女，31歲 提問(wèn)于2020-09-18 19:43

病情描述:
紅豆薏米可以加紅糖嗎
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
在熬紅豆薏米粥時(shí)可以加紅糖。紅糖性溫和，補血益氣，與薏米紅豆一起食用，有很好的美容補血功效。薏仁主要成分為蛋白質(zhì)、維生素B1、B2，具有健脾開(kāi)胃、清熱、祛風(fēng)的良好效果。需要注意的是，體瘦者和尿多者不宜多吃。其它人不論做滋補用還是作治病用，作用都較為溫和。出現什么不舒服的癥狀，還是去醫院檢查一下比較好。
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