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鵪鶉蛋帶皮吃好處是什么

患者:男,23歲

病情描述:
鵪鶉蛋帶皮吃好處是什么
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
鵪鶉蛋確實(shí)是比雞蛋營(yíng)養成分高一些,但是不代表把皮吃了會(huì )更好,有人認為帶皮吃會(huì )補鈣,雖然蛋皮里含一些鈣質(zhì)成分,但是帶皮吃的話(huà)會(huì )影響消化,所以吃鵪鶉蛋的時(shí)候還是建議把皮剝后再使用會(huì )好一些如果不放心的話(huà),還是去正規醫院檢查一下,跟家里人說(shuō)一下。
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