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目前糖尿病發(fā)病率不斷增加的很重要的原因，是人群體重增加和久坐不動(dòng)的生活方式，以及攝入大量熱量，這種不良的生活習慣造成。因此預防糖尿病首先應該對人群進(jìn)行糖尿病的健康教育，提高老百姓對糖尿病的認知度和參與度。 保持健康的生活方式，首先是要控制飲食，要減少脂肪、碳水化合物、反式脂肪酸等不良食物的攝入，減少熱量的攝入，保持合理的身材、體型，保持不超重的狀態(tài)。另外要加強運動(dòng)。運動(dòng)是控制糖尿病的一個(gè)很重要的手段，也是目前糖尿病發(fā)病率增加的一個(gè)很重要的因素。因為久坐不動(dòng)的生活方式，現代人缺乏運動(dòng)，因此加強運動(dòng)鍛煉是預防糖尿病的一個(gè)很重要的手段。 建議一般的人群每周應該保持150分鐘的中等強度的體育運動(dòng)鍛煉，才能夠減少糖尿病的發(fā)生。其次應該限鹽、戒煙、限酒，要保持心態(tài)的平衡，才能夠保持健康的身體，從而預防糖尿病。

糖尿病酮癥酸中毒在臨床上常表現為造成多個(gè)系統的病變。早期會(huì )出現明顯三多一少癥狀，即多飲、多食、多尿，而體重下降；之后消化系統會(huì )出現惡心、嘔吐、腹痛等癥狀；并發(fā)感染時(shí)會(huì )出現發(fā)燒、咳嗽咳痰，甚至出現尿頻、尿急、尿痛，等泌尿系感染的癥狀；在糖尿病酮癥酸中毒晚期會(huì )出現意識的改變。 首先，酮癥酸中毒的患者在早期會(huì )出現明顯三多一少癥狀，就是多飲、多食、多尿，而且體重下降非常明顯。這是因為酮癥酸中毒是由于胰島素的絕對缺乏，造成血糖明顯升高而出現三多一少的癥狀，非常典型。之后糖尿病患者會(huì )出現各個(gè)系統的疾病，首先消化系統會(huì )出現惡心、嘔吐、腹痛等癥狀，是因為酸性物質(zhì)太多造成消化系統出現問(wèn)題?；颊叩膼盒?、嘔吐、腹痛等癥狀，會(huì )往往被誤診為胰腺炎或者是胃腸炎等疾病，反而去消化科檢查，沒(méi)有檢查血糖情況。其實(shí)這些是酮癥酸中毒的早期表現。 酮癥酸中毒的患者會(huì )并發(fā)感染，表現為發(fā)燒、咳嗽咳痰，甚至出現尿頻、尿急、尿痛，等泌尿系感染的癥狀。這些感染癥狀往往掩蓋了糖尿病酮癥酸中毒的本質(zhì)。在糖尿病酮癥酸中毒晚期會(huì )出現意識的改變，包括昏迷、躁狂，最后會(huì )出現休克。休克癥狀表現為血壓下降，脈搏快，甚至會(huì )出現沒(méi)有尿、水腫、腿腫等腎衰竭的表現。糖尿病酮癥酸中毒患者，如果出現上述癥狀，應該及時(shí)到醫院就診，控制好并發(fā)癥。

貧血對于兒童的危害涉及全身多個(gè)系統，比如神經(jīng)系統可以造成智力不可逆的損傷，消化系統影響食欲和消化吸收，越不吃越貧血，越貧血越不想吃惡性的循環(huán)，還有會(huì )引起免疫力的低下，發(fā)育遲緩等等。貧血的原因除了常見(jiàn)的缺鐵性貧血以外，還有具有紅細胞性的貧血，再生障礙性的貧血，惡性腫瘤，腸道慢性的失血，溶血性貧血等等，千萬(wàn)不能認為所有的貧血都是由于營(yíng)養性缺鐵性貧血引起的。如果看血常規只能診斷貧血，病因是不明確的。由于小兒抽血不便，一般都是按照缺鐵性貧血的處理，補鐵再復查治療效果。治療一個(gè)月以后，血紅蛋白應該會(huì )上升10到20克每毫升。所以貧血兒童，尤其是中度以上貧血，一定要按時(shí)的復查。如果治療效果不佳，就要進(jìn)一步檢查原因。

糖心病是指糖尿病患者并發(fā)或伴發(fā)的心血管系統病變，其治療分為三步，第一步血糖一定要控制理想。第二步血糖代謝及心臟病變相關(guān)的疾病，如血脂、血壓、血糖、體重要進(jìn)行嚴格的把控。第三步通過(guò)專(zhuān)業(yè)醫生對病情的評估，給出合理的方案改變日常生活方式。

糖尿病運動(dòng)治療方法就是無(wú)氧運動(dòng)和有氧運動(dòng)。糖尿病患者在選擇運動(dòng)方式時(shí)，要根據自己的年齡、病情、喜好和生活習慣來(lái)進(jìn)行選擇。運動(dòng)有有氧運動(dòng)和無(wú)氧運動(dòng)，無(wú)氧運動(dòng)的運動(dòng)強度比較大，不適合糖尿病患者。一般選擇有氧運動(dòng)，比如一些抗阻的運動(dòng)，啞鈴適用于不能去戶(hù)外進(jìn)行活動(dòng)的糖尿病患者。 對于老年人或妊娠期糖尿病患者，可以選擇比較輕的運動(dòng)方式，比如平地走、平地騎自行車(chē)、輕度家務(wù)活動(dòng)、體操。孕婦要注意孕早期不進(jìn)行太劇烈的活動(dòng)，避免發(fā)生流產(chǎn)。對于體型比較胖的人群可以上坡、爬樓、騎自行車(chē)、快跑。 糖尿病病情較輕，血糖控制較好、年齡小，沒(méi)有并發(fā)癥的人群可以選擇強度大一些的運動(dòng)方式，比如體育比賽、游泳。在運動(dòng)方式中，病人要循序漸進(jìn)，持之以恒，每周的運動(dòng)時(shí)間不能少于150分鐘。