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生完孩子后健忘什么引起的

患者：女，26歲 提問(wèn)于2020-09-20 20:42

病情描述:
生完孩子后健忘什么引起的
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
有可能是生完小孩子后沒(méi)有來(lái)得及補充足夠的營(yíng)養或者是壓力過(guò)大導致的。平時(shí)可以多吃點(diǎn)補腦的食物，如核桃、黃豆、沙丁魚(yú)、胡蘿卜等等。平時(shí)多做運動(dòng)，不僅可以強身健體，還可以提高記憶力。生活上要注意勞逸結合，學(xué)會(huì )放松自己的，避免精神過(guò)度集中。出現什么不舒服的癥狀，還是去醫院檢查一下比較好。
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