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仰臥起坐對腎有沒(méi)有好處

患者:男,23歲

病情描述:
仰臥起坐對腎有沒(méi)有好處
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
腰為腎之府,做仰臥起坐可以增強腎功能,對腎有好處。每天做個(gè)100下左右就可以了,注意飲食。建議及時(shí)建議均衡營(yíng)養多吃新鮮蔬菜水果多喝水忌辛辣食物,補充多種維生素增強抵抗力早康復。根據自己的承受能力適當增加數量是有好處的,但不增加能夠堅持下來(lái)固然更好。出現什么不舒服的癥狀,還是去醫院檢查一下比較好。
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