国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

做有氧運動(dòng)做無(wú)氧運動(dòng)是什么

患者:男,28歲

病情描述:
做有氧運動(dòng)做無(wú)氧運動(dòng)是什么
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
有氧運動(dòng)鍛煉強度小較緩慢的運動(dòng),肌肉能夠在身體提供的充足氧氣中運動(dòng)。像慢跑、游泳、跳繩等強度較小的運動(dòng)。無(wú)氧運動(dòng)是強度太大身體無(wú)法為肌肉提供充足氧氣的運動(dòng),如短跑比賽、投擲等。如果出現了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫院就診。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>