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經(jīng)常搖呼啦圈有什么樣的危害和好處有哪些

患者：女，27歲

病情描述:
經(jīng)常搖呼啦圈有什么樣的危害和好處有哪些
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科
搖呼啦圈只一個(gè)有氧運動(dòng)，如果您經(jīng)常做這個(gè)運動(dòng)的話(huà)，有利于消耗人體的脂肪，達到減肥瘦腰的目的，但是對于女性來(lái)說(shuō)，如果經(jīng)常做的話(huà)，還容易導致子宮的下垂 建議您可以適當的做這個(gè)運動(dòng)，但是不能經(jīng)常去做，以免導致子宮的下垂，要減肥的話(huà)，最好是做慢跑或者快走等有氧運動(dòng)出現什么不舒服的癥狀，還是去醫院檢查一下比較好。
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