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月經(jīng)結束后還是胸脹腰酸是什么原因引起的

患者：女，27歲

病情描述:
月經(jīng)結束后還是胸脹腰酸是什么原因引起的
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
這種情況跟你體質(zhì)下降、血虛不能濡養腰部有關(guān)，一般與經(jīng)期勞累、腰部受涼或者情緒不暢、肝郁氣滯有關(guān)。 建議加強鍛煉，不要經(jīng)常保持同一個(gè)姿勢坐著(zhù)，多增強戶(hù)外運動(dòng)，平時(shí)多吃點(diǎn)黑芝麻、大棗、枸杞、阿膠等補補血，有條件的話(huà)可以試試針灸拔罐治療，對你的恢復有幫助。出現什么不舒服的癥狀，還是去醫院檢查一下比較好。
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